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Courir et méditer : 8 astuces pour rester ZEN

Courir et méditer pour rester Zen, en voilà une belle ambition. On pourrait croire, je l’ai cru aussi, à une nouvelle mode comme le plogging, mais en réalité je n’en sais rien. Ce que je sais par contre c’est que l’idée est séduisante. D’autant plus que, un jour où je …

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